Les cheveux gras, c’est un peu la plaie du quotidien. Tu les laves le matin, et dès le lendemain (voire le soir-même 😅), ils semblent déjà regraissés. Cuir chevelu luisant, racines lourdes, besoin de volume constant… mais attention : un mauvais réflexe (comme utiliser un shampoing trop décapant) peut empirer la situation.
La bonne nouvelle ? Il existe des solutions ciblées pour purifier en douceur, rééquilibrer le cuir chevelu et espacer les lavages. Dans cet article, on t’explique les causes des cheveux gras, comment bien choisir ton shampoing cheveux gras, et surtout : on te partage nos routines expertes testées et approuvées.
Table des matières
Cheveux gras : quelles sont les causes ?
Avant de te jeter sur le premier shampoing cheveux gras venu, il est essentiel de comprendre pourquoi ton cuir chevelu produit autant de sébum. Identifier la cheveux gras cause principale permet d’éviter les erreurs fréquentes… et d’adopter une routine réellement adaptée.
Voici les origines les plus courantes :
- Un déséquilibre hormonal
C’est l’une des causes les plus fréquentes des cheveux gras. À la puberté, pendant les règles, en période de stress ou même à l’arrêt d’une contraception hormonale, le corps peut produire davantage de sébum. Ce phénomène est totalement naturel, mais peut nécessiter un ajustement de ta routine capillaire.
- Des produits inadaptés ou trop agressifs
Utiliser un shampoing « purifiant » trop décapant peut sembler logique, mais c’est en réalité contre-productif. En privant le cuir chevelu de son film hydrolipidique, il réagit en produisant encore plus de sébum. C’est un cercle vicieux que l’on voit très souvent.
Même chose pour les produits coiffants trop riches, ou les silicones non solubles qui s’accumulent à la racine : ils étouffent le cuir chevelu et déséquilibrent sa production naturelle de sébum.
- Des lavages trop fréquents
Tu as les cheveux gras et tu les laves tous les jours ? C’est compréhensible, mais là encore, tu stimules mécaniquement les glandes sébacées. Résultat : plus tu laves, plus ton cuir chevelu graisse. Mieux vaut espacer les shampoings progressivement, en alternant avec un shampoing sec doux type Olaplex 4D, pour casser le cycle.
- La pollution, le calcaire, les résidus...
Un cuir chevelu étouffé, encrassé par la pollution ou les dépôts de produits capillaires mal rincés, peut aussi dérégler la production de sébum. C’est une cause souvent sous-estimée. Un gommage capillaire doux ou un rituel purifiant comme le Head Spa Tokio Inkarami peut aider à remettre les compteurs à zéro.
💡 Astuce pro : ne saute pas l’étape de l’hydratation sous prétexte que tes cheveux sont gras. Un cuir chevelu déshydraté peut aussi produire plus de sébum par effet de compensation. L’équilibre est la clé : purifier, apaiser, hydrater… sans agresser.
Shampoing cheveux gras : comment bien le choisir ?
Pour traiter les cheveux gras, on pense souvent qu’il faut un shampoing « fort », très moussant ou clarifiant… erreur !
Ce type de formule peut décaper le cuir chevelu et provoquer une surproduction de sébum en réaction. Résultat : plus tu laves, plus ils regraissent.
Un bon shampoing cheveux gras, c’est avant tout :
- Une formule douce, sans sulfates agressifs
- Des actifs purifiants mais équilibrants : acide salicylique, menthol, extraits végétaux…
Une capacité à nettoyer sans irriter, surtout si ton cuir chevelu est sensible ou sujet aux pellicules grasses
Nos solutions expertes pour les cheveux gras
Chez Coiffure Les Saisons, on a testé, comparé et adoré ces produits qui combinent efficacité, douceur et expérience sensorielle. Voici notre sélection spéciale shampoing cheveux gras (et ses alliés parfaits).
Le duo Shampoing + Traitement Head SPA de Tokio Inkarami est notre chouchou pour celles et ceux qui veulent purifier en douceur. Il agit comme un véritable soin spa du cuir chevelu : il detoxifie, rééquilibre et apaise, sans jamais décaper.
Pour qui ? Celles qui ont les cheveux gras avec un cuir chevelu sensibilisé, parfois irrité ou sujet aux démangeaisons.
La gamme Serene Scalp d’Oribe, c’est l’élégance alliée à la science. Le shampoing est purifiant et apaisant, l’après-shampoing hydrate sans alourdir, et le spray traitement stimule la microcirculation. L’ensemble calme l’activité séborrhéique, élimine les pellicules grasses et laisse le cuir chevelu sain et équilibré.
Pour qui ? Les amateurs/trices de soins haut de gamme qui veulent traiter le cheveu gras tout en prenant soin de leur cuir chevelu avec raffinement.
Bain Purifiant Authentic Beauty Concept : douceur et efficacité
Ce shampoing cheveux gras de chez Authentic Beauty Concept est l’un des plus appréciés chez celles et ceux qui cherchent un lavage doux et fréquent. Sa formule naturelle et équilibrante permet de nettoyer sans perturber la barrière cutanée du cuir chevelu.
À compléter avec la gamme volumisante de la marque, parfaite pour redonner du corps aux racines souvent alourdies par l’excès de sébum.
Si tu veux espacer les lavages tout en gardant des racines fraîches, pense au shampoing sec Olaplex 4D. Il absorbe l’excès de sébum, mais sans assécher ni obstruer les follicules.
Son plus ? Une formule soin, comme tous les produits Olaplex.
À glisser dans ton sac pour les retouches express ou les journées sans lavage.
Cheveux gras Masque : bonne ou mauvaise idée ?
Tu te demandes s’il faut faire un cheveux gras masque ? La réponse est : oui, mais pas n’importe comment.
- Applique ton masque uniquement sur les longueurs et pointes, jamais en racine.
- Opte pour des masques hydratants légers, pas trop riches (exit les beurres ultra nourrissants).
- Évite les huiles en racine, même "équilibrantes", sauf si recommandées par ton coiffeur.
Si tu es concerné(e) par les cheveux gras, inutile de multiplier les lavages ou de tester chaque shampoing ultra-détergent : il suffit d’adapter ta routine intelligemment. Le bon shampoing cheveux gras, associé à des soins ciblés et un peu de régularité, peut faire des miracles.
Découvre tous nos produits purifiants en boutique ou viens nous voir en salon pour un diagnostic sur-mesure.
Tu souffre aussi de perte de cheveux ? Consulte notre article sur la perte de cheveux chez les femmes.
FAQ – Tout ce qu’on se demande sur le shampoing cheveux gras
Est-ce que laver mes cheveux tous les jours est mauvais ?
Oui, surtout si tu utilises un shampoing classique ou agressif. Laver ses cheveux tous les jours peut déséquilibrer le cuir chevelu en retirant trop de sébum, ce qui pousse les glandes sébacées à… en produire davantage. Résultat : tu entres dans un cercle vicieux.
💡 La solution ? Opter pour un shampoing cheveux gras doux, espacer les lavages progressivement (1 jour sur 2, puis tous les 3 jours), et alterner avec un shampoing sec comme l’Olaplex 4D pour rafraîchir sans décaper.
Existe-t-il un shampoing cheveux gras qui hydrate aussi ?
Absolument. Et c’est indispensable !
Le duo Head Spa de Tokio Inkarami est un excellent exemple : il purifie en profondeur tout en respectant la barrière protectrice du cuir chevelu. Résultat : un cuir chevelu rééquilibré, sans tiraillements ni excès de sébum.
De son côté, la gamme Serene Scalp d’Oribe associe des actifs apaisants et hydratants à une action purifiante ciblée — parfaite si tu as les cheveux gras mais aussi un cuir chevelu sensible ou irrité.
Quelle est la principale cause des cheveux gras ?
La cheveux gras cause numéro un, c’est souvent hormonale (puberté, cycle menstruel, stress chronique, etc.). Mais elle peut aussi venir de :
- Produits inadaptés ou trop décapants
- Lavages trop fréquents
- Pollution, calcaire, résidus
- Déséquilibre du microbiome du cuir chevelu
💡 Il est donc essentiel de comprendre l’origine de ton excès de sébum avant de choisir ta routine. Parfois, une routine trop agressive entretient le problème sans le résoudre.
Puis-je utiliser un shampoing sec entre deux lavages ?
Oui, à condition de bien le choisir. Tous les shampoings secs ne se valent pas : certains laissent des résidus lourds, d’autres obstruent les follicules.
👉 On recommande le shampoing sec Olaplex 4D : il absorbe l’excès de sébum sans étouffer le cuir chevelu, ne laisse aucun film blanc, et contient même des actifs soin. C’est une excellente solution pour espacer les shampoings tout en gardant les racines fraîches et aérées.
Les soins volume sont-ils bons pour les cheveux gras ?
Oui, à condition qu’ils soient formulés sans silicones lourds ni agents occlusifs. Les cheveux gras ont souvent tendance à manquer de volume, car le sébum alourdit la racine.
La gamme volumisante Authentic Beauty Concept est parfaite dans ce cas : légère, naturelle, et formulée sans agents gras, elle aide à décoller les racines tout en gardant un cuir chevelu sain.
💡 Astuce bonus : un bon volume = moins de contact entre les cheveux et le cuir chevelu = moins de regraissage rapide.
